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Juliana Guterres
Psicóloga, consultora e mentora
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Juliana Guterres é psicóloga, consultora e mentora de empreendedores, com mais de uma década trabalhando na intersecção entre desenvolvimento humano e contexto dos negócios. Sua prática se fundamenta em criar espaços genuínos de reflexão, troca e tomada de decisão, reconhecendo que as escolhas no trabalho e nos negócios estão sempre atravessadas por quem somos, como nos relacionamos e o que nos move.
Atua como facilitadora e mentora em programas de desenvolvimento de empreendedores: Mulheres em Foco (Sebrae Nacional), Academia para Mulheres Empreendedoras AWE (Departamento de Estado dos EUA), e Territorialize Agência de Fomento e Rede Mulher Empreendedora. Coordenou o Comitê Mulher Sicredi Origens, foi vice presidente da CDL Canoas e coordenadora do Núcleo CDL Empreendedora, experiências que a trouxeram convicção de que saúde mental no empreendedorismo não é individual, passa pela qualidade das relações, do ambiente e do suporte que construímos.
Além da formação em Psicologia, possui Gestão Comercial, pós graduação em Cooperativismo e MBA em Varejo. Vivência com mais de uma década em negócio próprio sustenta uma compreensão prática e realista. Acredita que caminhos mais sustentáveis e conscientes no empreendedorismo passam por entender quem somos, como nos relacionamos com os desafios e qual é o nosso repertório interno para lidar com o que vem.
Você cuida do negócio, resolve problemas, atende clientes e continua conectado mesmo depois do expediente. Mas até quando dá para seguir assim?
Neste encontro online e gratuito, vamos falar sobre saúde mental a partir da realidade de quem empreende, onde trabalho, vida pessoal, pressão financeira e responsabilidades se misturam.
Você vai entender como a sobrecarga afeta sua saúde e também as decisões do negócio, além de reconhecer sinais de esgotamento e dificuldade de descansar.
Também vai conhecer práticas de recuperação que cabem na rotina e critérios para identificar quando é hora de buscar ajuda profissional, com linguagem simples e orientações aplicáveis ao dia a dia.
Neste conteúdo você vai conferir:
- Hiperconexão e os desafios de descansar
- Saúde mental e o CPF por trás do CNPJ
- Saúde mental de quem empreende: cuidado e gestão
- Autocuidado possível para a rotina de quem empreende
Público-Alvo: Exclusivo para Microempreendedores Individuais (MEI), Microempresas (ME) e Empresas de Pequeno Porte (EPP).